生徒様の声 | ウォーキングスタジオ la chou chou

la chou chouでお悩み改善・スタイルアップされた生徒様のご紹介です。

腰の痛みがあり改善したかったのと、正しい姿勢や歩き方の基本を知り、日々の生活に役立てたいと思ったのでレッスンを始めました。

そり腰が改善され、体幹を意識する癖が身につきました。目線を上げて歩くことで、気持ちも前向きになれると感じています。

仕事柄ヒールを履けるようになりたかったので、ヒールを履いてさっそうと歩く小夜子さんのレッスンを受け始めました。

ヒールが楽に履けるようになったと同時に体幹も鍛えられて反り腰も改善されました。長時間立っているのが楽になりましたし、
歩くときも膝や腰がいたくなることがなくなり、疲れにくい体になったのを実感します。

行事の時にビデオにうつる自分の姿勢をみたら、すごく老けていて驚き、歩き方をなおしたいと思いレッスンに申し込みをしました。

レッスンを何度か受けたら、まず骨盤を立てることができるようになり腰痛がなくなりました。
また、歩き方を意識するようになると、選ぶ服も変わりおしゃれに関心がでてキレイになれました。

最初は、講師の先生に憧れて私も素敵な女性になりたい！とレッスンを受け始めました。

実際にレッスンをしてみたら、自分が反り腰だったことを知ることができ、何回かレッスンすることで腰痛も軽減して見た目もスッキリとしてよかったです。
そして、講師の先生の前向きな生き方を感じることができ、自分も目標に向かって頑張るパワーをもらえています。